Каковы вред и польза от какао

Каковы вред и польза от какаоКакао многими считается напитком из детства, вкусным, сладким, приятным на вкус. Этот напиток знаком нам по ароматной и нежной пенке. Но мало кто из нас хоть раз задумался, полезен или вреден этот напиток на самом деле.Какао полезно в первую очередь тем, что оно стимулируем выработку эндорфинов, которые, как известно, называют еще гормонами счастья. Соответственно, какао повышает жизненный тонус, он отлично влияет на умственные способности людей. Если человек страдает гипертонической болезнью, то он должен употреблять напиток из какао в качестве некого лекарства. Полифенолы, содержащиеся в какао, способствуют стабилизации кровяного давления, а также являются отличным помощником в борьбе со стрессом и помогают омоложению лица. Вещества, содержащиеся в какао, делают ее более эластичной.Но большинство из нас считает какао исключительно полезным напитком. Но это не совсем так. В действительности, один из главных минусов какао - это его высокая калорийность. В 100 граммах какао-порошка содержится примерно 400 калорий. Следовательно, людям, которые упорно борются с лишним весом, употреблять какао категорически нельзя из-за его высоких калорийных характеристик.Кроме того, какао противопоказано людям с аллергическими реакциями на какаосодержащие продукты. Поэтому, чтобы купить качественный какао-порошок необходимо сначала внимательно прочитать надписи на упаковке. Особенное внимание стоит обратить на производителя. Покупать какао-порошок обязательно нужно с тем производителем, который непосредственно собирает какао-бобы.Кстати, если вы решили неплохо перекусить, то пицца первомайская для вас. Вы можете заказать ее в обед и точно на 2-х человек ее хватит.