Укрепляем иммунитет комплексно!
Собери свой фитнес-зал у себя дома!
http://us-medica-krasnoyarsk.ru/catalog/fitness-equipment
Вирус COVID-19 внес коррективы в привычную жизнь. Чтобы усилить защитные
силы организма, нужно правильно питаться, делать массаж и заниматься
спортом. И все это легко сделать в домашних условиях.
Ученые пришли к выводу, что 45-мин. сеанс массажа увеличивает количество
лимфоцитов в крови – клеток, отвечающих за защитную функцию организма,
заставляя иммунитет работать в полную силу. При массаже ускоряется
лимфоток, что способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
Улучшается обмен веществ, питание клеток, повышается усвояемость
витаминов и минералов.
Также важно следить за эмоциональным иммунитетом.При стрессе в организме
выделяется гормон кортизол, который усиливает сердцебиение, повышает
артериальное давление, «подрывает» здоровье. Забудьте о плохом
настроении! Массаж снимет напряжение, восстановит, подарит чувство
спокойствия, добавит приятных эмоций. us-medica-krasnoyarsk.ru/
Благодаря японским современным технологиям, массаж в условиях карантина
можно делать дома. Массажное кресло Yamaguchi станет вашим личным
мануальным терапевтом, которое заботливо проработает все участки тела,
зарядив энергией.
Крепкий иммунитет и совершенная фигура – то, к чему все стремятся.
Физические нагрузки повышают защитные силы организма, оказывают
закаливающее воздействие и помогают противостоять вирусным заболеваниям.
Спортивная ходьба и бег улучшают работу сердца, дыхательной системы,
пищеварения. Человек, который регулярно занимается спортом, становится
выносливым, энергичным.
Чтобы поддерживать себя в форме, нужно проходить примерно 7-8 км.в день.
В условиях самоизоляции мы стали меньше двигаться. От такого образа
жизни на талии могут появиться лишние см. С ультратонкой беговой
дорожкой Yamaguchi вы выполните необходимую норму. К домашней пробежке
добавьте занятия на других тренажерах. Компания Yamaguchi позаботилась о
вас и вы можете выбрать фитнес-оборудование для разных групп мышц:
проработки брюшного пресса, верхней части тела, бедер и ягодиц. Движение
— это жизнь. Помните об этом!
Участвуй в бесплатном фитнес-марафоне от www.yamaguchi.ru/ и
будь в порядке, благодаря зарядке!
Поделиться:
< / > Код для блога
Комментарии 0
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий (сейчас комментариев: 0)
По рубриками
Актуально